Phụ Nữ xem để sửa mình cho Đẹp; Phụ Nam xem để chọn Vợ cho Đẹp! Hên xui nha ...
1. Cân Nặng = (Chiều Cao x1.37 - 110)x0.45.
2. Lấy Rốn làm chuẩn, nửa trên thân hình và nửa dưới thân hình tỷ lệ là 5:8.
3. Vòng Ngực (Vòng 1) là bằng 1/2 Chiều Cao.
4. Vòng Eo bằng Vòng Ngực - 20cm.
5. Vòng Hông (Vòng 3) là Vòng Ngực + 4cm.
6. Đùi trên nhỏ hơn Eo 10cm, bắp chân dưới nhỏ hơn đùi 20cm, cổ chân nhỏ hơn bắp chân 10cm.
7. Khi đứng mặt, cổ, bụng, đầu gối nằm trên một đường thẳng đi xuống.
8. Cơ thịt có tính đàn hồi tốt, da có sắc trắng, sáng đẹp mịn tươi hồng ...
2. Lấy Rốn làm chuẩn, nửa trên thân hình và nửa dưới thân hình tỷ lệ là 5:8.
3. Vòng Ngực (Vòng 1) là bằng 1/2 Chiều Cao.
4. Vòng Eo bằng Vòng Ngực - 20cm.
5. Vòng Hông (Vòng 3) là Vòng Ngực + 4cm.
6. Đùi trên nhỏ hơn Eo 10cm, bắp chân dưới nhỏ hơn đùi 20cm, cổ chân nhỏ hơn bắp chân 10cm.
7. Khi đứng mặt, cổ, bụng, đầu gối nằm trên một đường thẳng đi xuống.
8. Cơ thịt có tính đàn hồi tốt, da có sắc trắng, sáng đẹp mịn tươi hồng ...
Những tiêu chuẩn này không rõ là theo tiêu chuẩn khoa học hay sắc đẹp này nhưng nếu áp vào thực tế thì thấy khá chính xác. Các bạn nữ có thể tham khảo để đặt ra tiêu chuẩn luyện tập Fitness cho bản thân mình
(Lâm Mắt Kính)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét